百合和米怎么一起煮粥？有什么功效？

百合和米怎么一起煮粥？有什么功效？

�中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阴益寿----百合粥

养阴润肺，宁心安神

百合30克(干百合碾粉20克)，糯米50克，冰糖适量。

制法：百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入沙锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成。

功效：养阴润肺，宁心安神。

用法：每日早、晚食用。

应用：适用于肺阴不足之人。

一、原料：

主料：百合30

克，粳米100

调料：白糖。

二、制法：

将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为

文火煮成粥，调入白糖即成。

按：百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳。用于治疗肺阴虚所致的干

咳、咯血，亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作

为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健康少病。

鲜百合100g剥好洗净，与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。

�来源】《古今医统》卷八十七。

�组成】生百合60克蜜30克

�用法】百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可。每碗粥中约有百合12克，加蜜，空腹时热食。

�主治】肺虚咳嗽。

�功效】补肺止嗽。

百合和米一起煮成的粥有润肺止咳，清心安神的功效，下面是具体做法：

准备材2113料：大米

50克，水

适量，5261瘦肉片

适量，鲜百合

适量，生抽

适量，淀粉

适量，葱花

1、大米洗净后放入锅中，4102加适量的清水到锅里煲。

2、将瘦肉加入盐、粉、油、生抽腌制一会备用1653。

3、将新鲜百合扒开洗干净后，放入小碗中备用。

4、大米煮开花时，放入腌好的瘦肉煲开后版转小火煲。

5、在粥快好时，放入准备好的百合继续煮5分钟左右即可。权6、出锅前加入适量盐调味，撒点葱花即可开始食用。

维生素去痘印有效果吗？介绍一下好用的产品！

脸上有痘印，维生素能去除吗？了解的说一下，谢谢！

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第一层：直接碾。压第二层：困难是狙。击手，也只要碾。压，它会读条，满了后就会隐身，不在最右边就在最左边第三层：是个封印石，魔女是打不到的，这层就两个技能，一个是封印石的大火球，只要躲得远远的就行，还有就是魔女的攻。击，魔女攻。击时会读条，这时候全屏变红，这时要注意不能攻。击封印石也不能跑，等屏幕不在红了就可以攻。击封印石了；第四层：是哥布林，这一层最简单了，只要注意全屏的那颗炸。弹，那炸。弹你打会浮空，掉下来会把你震倒，这时你只要用蹲伏就可以了，其它没啥要注意的；第五层：是个精神分裂者，会分裂出3个怪物，注意：一开始不要放大招，先用小招骗他分裂，然后用大招把分裂出来的3个全干掉；第六层：是两个木乃伊，注意：蓝色的木乃伊用火属性攻。击，没几下就挂了，死了后会在地上这时你要继续打掉，类似野猪的第一图，不打掉会复活，还有千万不要用火系攻。击红色的木乃伊会反伤；红色的用冰属性；第七层：BOSS，有3个技能；第一个技能：只有一个圈，只要远离BOSS周围有红色的区域但不能走出外圈；第二个技能：有两个圈，这是你要呆在最里面的那个圈里，这样就打不到了；第三个技能：偷袭，其实这技能等于是没有，被偷袭后你会被他拉上天，然后出现一个条，中间是蓝色的，只要保持指针在蓝色区域就OK，这时注意不要摁住X，他有往下掉的趋势你就嗯X嗯的快一点，往上时你只要摁的慢一点。推荐迅游加速器，目前用的人最多的加速器了。能优化网络降低延迟，关键是稳定。很靠谱

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什么蔬菜对美容好？

夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。

水果属性和体质确有关，说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。

中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然要多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。同时，地形、气候也会影响生理与饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，最好选择吃些寒、凉性的食物。

西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某些水果，身体如果觉得不舒服，就是不适应，应该避免。面对许多人的疑惑，有专家研究认为，传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝醣合成增加、醣解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。相反地，热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果，就属于寒性，这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会愈来愈没能量、没体力，也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人，不管吃哪类水果，只要不过量，应该都不会有大碍。

一旦身体状况不理想，像是体内热量较不足的虚、寒体质，吃凉性水果就会不舒服。

夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)，温性的水果有：苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水果，营养也超好)、柠檬、西红柿(胃酸过多者少吃)；容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。不过，中医辨证上，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃，有人却碰都碰不得，因为一吃就过敏、皮肤痒。

医生指出，芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏，理论上芒果属于发物，有感染性疾病、皮肤病、

腰痛要嗑药吗？什么效果好？

当归20克，益母草10克，一天一付熬水喝。

请问是碾粉吗？就和水吗？

求教；高粱米的营养成分及保健养生功能。

高粱，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的谷类作物之一。高粱的种类甚多，按高粱穗的外观色泽，能够分为白高粱、红高粱、黄高粱等，按品种及其性质可分为粘高粱及其粳高粱。高梁的果实称为高粱米，通常含淀粉60%一70%。每100克高梁米中含蛋白质8。4克，脂肪2。7克，碳水化合物75。6克，钙7毫克，粗纤维0。3克，灰分0。4克，钙17毫克，磷188毫克、铁4。1毫克，硫胺素0。14毫克，核黄素0。07毫克，尼克酸0。6毫克，维生素B1

0。26毫克、维生素B2

0。09毫克。每百克高粱米的发热量为1525。7千焦耳。高梁中含的脂肪及铁较大米多，高梁皮膜中附有一些色素及其鞣酸，加工过粗，则饭红色，味涩，不利蛋白质的汲取消化。

高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部和西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性及其糯性两种，粒质分为硬质及其软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。高粱籽粒附有的丹宁，绝大部分存在于种皮及其果皮中。丹宁有涩味，阻碍人体对食物的消化汲取，容易导致便秘。为了清除丹宁对人体的不良影响，碾制高粱米时，应尽可能将皮层去净。食用时，可通过水浸泡及煮沸，以改善口味及其减轻对人体的影响。

主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9%，粗脂肪3。3%，碳水化合物85%，粗纤维1%，和钙、磷、铁等微量元素及其维生素B族。其中，蛋白质以醇溶性蛋白质为多，色氨酸、赖氨酸等人体必需的氨基酸少的，是一种不全部的蛋白质，人体不易汲取。如将其与其他粮食混合食用，则可提高营养价值。食用以白色高粱米为最好，含丹宁最少，角质最多，食用品质好，磨粉及其做淀粉，粉质较好。历史上高粱米曾是东北城乡人民的主要食粮之一，能够做米饭，也可磨粉及其制作多种面食。原粮经清理、脱壳、碾去皮层(多道碾白)、成品整理即为成品。因为加工除去了皮层，并附有碎米、糠粉等，极易吸湿发热，不耐久储。储藏期间要根据温度、湿度变化，适时密闭门窗，以防吸湿发热霉变。

高粱有一定的药效，起到及其胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。高粱中附有单宁，有收敛固脱的效果，患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有显然疗效，但大便燥结者应少食或不食高粱。高粱不

寻仙法师在什么情况下不能使用白身技能

寻仙法师在什么情况下不能使用白身技能？

比如在黎阳道被马蜂弄晕了

在脏牙洞外被刺猬碾了

在黄风洞被黄四定了等等

就是被破防了

法师可以加抗流失的点

破防状态下部可以使用

没有装法宝，骑的不是驭法的座骑时都不能用职业技能

被迷惑、定身、或者破绽状态不能使用技能，还有就是没有装备法宝的情况下不能使用自身技能，只能使用普通攻击

背着其他玩家

背着其它玩家。。。晕，孔乙己的所有问题都是我定的。。看到这在网上，哎。。我太有亲切感了。。。

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怎么才可以真正达到美白效果？简单一点的

怎么才可以真正达到美白效果？简单一点的。我的脸还有一些小晒斑，几处痘疤，怎么才能让皮肤变好，这些问题都能解决呢？

最简单的办法：每天坚持喝一千毫升的白开水！包你一个月皮肤变白皙！这个方法也是最健康的！

直接用DHC的产品，我白了很多。

一。淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，。注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

二，牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓

另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧！

1。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2。用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

4。最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。。。你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

居家美白肌肤9法1枸己美白

新鲜的120克。

干的60克。水适量

枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

冬瓜籽仁美白

冬瓜籽仁5克，

桔皮6克，

桃花12克，面粉适量

将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克，

桂花200克，桔皮100克

将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

马铃薯美白

马铃薯1\\3

面粉或者奶粉适量

天下贰荒火

后期厉害么

很厉害，前提是你能玩到后期！

后期的荒火是以秒人为主~~~！！！忒恐怖的！！

告诉你，HH在战场里就是一碾土机，谁挡谁死，前提是你装备要搞上去！

牛叉……关键得有钱……

PK后期操作很难，不过要是有钱的话，高端HH可以实现一刀秒。但要是低端HH的话，很悲剧，很悲剧···

装备决定命运

战士拿残忍角斗士的碾骨锤好还是残忍角斗士的斩首斧还是残忍角斗士的巨剑好？？？

属性都是一样的

战士玩的是霸气

斩首斧，我就是85级血精灵dk，主冰霜，副鲜血，一区巨龙之吼，有时间交流。

这个其实是一样的。看你种族是什么并且拿什么帅了。

我个人是剑。很帅。劈砍